イクラは痛風になりにくいと聞いて早速買ってきた。
何でもそうだけど、偏りや食べ過ぎは健康に良くないので、どれもほどほどに食すのがいい(当たり前だけどw)
昔からある、タマノイのすしのこ。いつも酢・砂糖・塩で作っていた調合がこれで済んでしまう。
ご飯1合に対して大さじ1位を適当に入れて、
あつあつごはん(電子レンジ戻しご飯可能)水を濡らしたしゃもじで良くかき混ぜれば終わり。
実に簡単だ。味も安定している。粉は吸い込むとむせるので注意だ。
トッピングしてやれば完成。今日の昼ごはんはお手軽なのにおいしかった。
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