[][mobile][Homepage][BBS][Blog][YouTube][asablo]

過去の記事の検索が簡単にできるよ (・∀・) 例 ランチャー9
カスタム検索

今日の夕食 「鳥のささ身の照り焼き」2011/11/23 23:10:59



前回はブリの照り焼きで調味配合を知ったので、鳥のささ身を使って同じように調理。
普通なら、電子レンジで解凍し、硬い部分を切り取るのだが、大雑把に茹でて解凍し、全体が溶けたら蒸し焼きの後に照り焼きソースで味付けをする。


お手軽LowCal鳥のささみの照焼き

とーってもヘルシーなお味。味もよく染みこんでウマイ。何よりも簡単。



所で、来月12月3日と4日のmake東京ミーティング07は出展が確定。詳細は後ほど告知。






Google
www Blog HP BBS


air_variableサイトをまとめて検索 
カスタム検索
[][admin][mobile][Homepage][BBS][Blog][YouTube][asablo]